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想要健康精子怎么办?

    专家介绍说精子每分钟快游动4毫米。精子很小,其长度只有55微米,约为人体头发直径的一半。但精子的游动速度却惊人,有些精子每分钟可游动4毫米。精子跑完输卵管全程至少需要45分钟,跑得慢的则需要3天。


    命中率只有25%。一对健康的夫妻,在排卵期同房,精子与卵子结合成受精卵的几率只有25%。所以,任何人的出生都可以说是一个奇迹。

    精子没有方向感。精子之所以那么久才找到卵子,其中一个原因是因为没有方向感。只有1/5的精子在射精后能往正确的方向游。但可以确定的是,精子只向前游动,不会后退,不走回头路。

    精子在睾丸里成熟需要两个半月。睾丸顶部的附睾是精子的“托儿所”,精子在这里要待上两个多月,才能成熟。

    精子只占精液的5%。精液的大部分成分不是精子,精子只占精液的5%,剩余的液体含有营养和保护成分,为精子的游动保驾护航。

    果蔬能让人产生更多精子。吃新鲜水果和蔬菜、保持体重、坚持锻炼、早睡早起、戒烟戒酒,都能让一个人产生更多的精子,并且更有活力。

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